Unterbewusstsein – alslebenshilfe.de

Wahre, bedingungslose Selbstliebe erfordert als ersten Schritt Bewusstheit des eigenen Unterbewusstseins?! Warum? Darum!

Alsleben, Brigitte H. — Thu, 09 Apr 2026 10:01:47 +0000

„Eine Reise von zehntausend Kilometern beginnt mit dem ersten Schritt!“ Laotse Doch was ist der erste Schritt auf Ihrer Reise zur bedingungslosen Selbstliebe? Die Erforschung Ihres Unterbewusstseins! Denn Sie können sich noch so viel vornehmen, wenn Ihr Unterbewusstsein Ihnen einredet “das schaffst Du ja doch nicht” werden Sie es wirklich nicht schaffen. Da können Sie sich bewusst noch so abstrampeln, Sie werden Ihr gesetztes Ziel nicht erreichen. Kernüberzeugungen, die sich in der frühesten Kindheit gebildet haben und damals für wahr gehalten...

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Es ist fast überlebenswichtig und ein Riesenschritt zum Frieden unsere eigenen Schattenanteile zu bearbeiten! Warum? Darum!

Alsleben, Brigitte H. — Wed, 18 Mar 2026 09:06:03 +0000

Warum ich meine eigenen Schattenanteile bearbeitet habe? Der Punkt, an dem bei mir der Druck meines Leidens so immens gewachsen war und so bedrückend sich auf meine Lebenswirklichkeit auswirkte, war 2010. Ich hatte mir den Fuß gebrochen, saß mit Gehgips, unbeweglich, übergewichtig und depressiv samt meiner wenigen noch vorhandenen Habe in einer Ein-Zimmer-Kellerwohnung. Die teilte ich mir nach Schicksalsschlägen, mit meiner Mutter (die ich auch ins Verderben mitgerissen hatte) und meinem Hund. Meinen Partner hatte ich erfolgreich durch liebloses Verhalten...

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Stopp, tun Sie einfach mal nichts und hören Sie der eigenen Seele zu! Warum? Darum!

Alsleben, Brigitte H. — Tue, 17 Mar 2026 11:17:19 +0000

Anders ausgedrückt las ich es vor ein paar Jahren in einer großen MünchenerTageszeitung : „Tun Sie doch mal nichts! Vom Segen der Muße“ Doch was ist Muße eigentlich? Bei wikipedia steht folgendes: „Als Muße bezeichnet man die Zeit, die eine Person nach eigenem Wunsch nutzen kann (z. B. um sich zu erholen). Nicht alle Freizeit ist zugleich Muße, da viele Freizeitaktivitäten indirekt von Fremdinteressen bestimmt werden. Die ursprüngliche Bedeutung des Wortes (althochdeutsch „muoza“, mittelhochdeutsch „muoze“) war Gelegenheit, Möglichkeit.“ Viele Menschen...

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Selbstgenügsamkeit schenkt Freiheit und spart Geld. Warum? Darum!

Alsleben, Brigitte H. — Thu, 29 Jan 2026 13:24:13 +0000

Nein, dieser Artikel ist kein Plädoyer für aktive Selbstdisziplin, Verzicht, Askese, Sparen oder sich einzuschränken! Selbstgenügsamkeit plädiert nicht für Einsamkeit oder Gefühlskälte. Im Gegenteil, Selbstgenügsamkeit zeichnet sich durch innere Stabilität und durch das wohlige Gefühl ein Zuhause in sich selbst gefunden zu haben, aus. Man kann plötzlich allein sein, ohne sich dabei verloren zu fühlen Ich kann nur aus eigener Erfahrung sagen, seit ich mit mir allein sein kann, bin ich nicht weniger verbunden – sondern freier in meinen Beziehungen,...

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Advent 2025: 23. Dezember: Eifersucht ist KEIN Zeichen von Liebe?! Warum? Darum!

Alsleben, Brigitte H. — Mon, 22 Dec 2025 23:09:08 +0000

Ist Eifersucht Liebe? Nein! Es ist akute Selbstunliebe in seiner reinsten Form. Denn was besagt Eifersucht? „Oh je, wenn sich er/sie sich mit seiner/seinem Ex (oder mit einer/einem anderen Frau/Mann) jetzt trifft oder telefoniert oder schreibt, dann will er/ sie mich nicht mehr. Und geht wieder mit ihr/ihm zusammen.“ So oder so ähnlich äußerten sich oft manche Klienten von mir. Jedoch, wurde mir das andersherum auch schon vorgeworfen: „Du bist gar nicht nicht eifersüchtig, liebst Du mich überhaupt?“ Ja, mehr...

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Advent 2025: 19. Dezember: Um ein glückliches, gesundes Leben zu führen ist es wichtig, sich das eigene Unbewusste bewusst zu machen?! Warum? Darum!

Alsleben, Brigitte H. — Fri, 19 Dec 2025 04:41:59 +0000

Der Punkt, an dem bei mir der Druck meines Leidens so immens gewachsen war und so bedrückend sich auf meine Lebenswirklichkeit auswirkte, war 2010. Ich hatte mir den Fuß gebrochen, saß mit Gehgips, unbeweglich, übergewichtig und depressiv samt meiner wenigen noch vorhandenen Habe in einer Ein-Zimmer-Kellerwohnung. Die teilte ich mir nach Schicksalsschlägen, mit meiner Mutter (die ich auch ins Verderben mitgerissen hatte) und meinem Hund. Meinen Partner hatte ich erfolgreich durch liebloses Verhalten in die Flucht getrieben und meine Träume,...

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Advent 2025: 16. Dezember: Mal eben leben? Ein Leben im To-go-Stil führen ist nicht der Sinn unseres Lebens?! Warum? Darum!

Alsleben, Brigitte H. — Tue, 16 Dec 2025 05:22:49 +0000

Mal eben etwas Essbares in den Mund? Da ist dem Hunger genüge getan. Ach ja einen Espresso aus dem Pappbecher schnell im Vorübergehen hinterher zur Verdauung. Schnell eine Tablette gegen Unwohlsein und Wehwehchen und natürlich ganz schnell zwischendurch die Nachrichten aus der News-App abrufen, man muss ja informiert bleiben. Da ist noch die kurze SMS an den Liebsten „8 bei S. LG H.“ „Mensch, das wird knapp. Oh, nie habe ich Zeit. Mehr als vier bis fünf Stunden Schlaf geht...

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Advent 2025: 15. Dezember: Die Fehler anderer Menschen zu zeigen, zu verurteilen und zu kritisieren bringt nichts! Warum? Darum!

Alsleben, Brigitte H. — Mon, 15 Dec 2025 06:38:41 +0000

Statt, dass wir etwas nur anprangern, verurteilen, kritisieren, wie zum Beispiel, dass die Welt so ungerecht ist, dass die Menschen alle so egoistisch sind, dass so viele Kriege auf der Erde stattfinden, dass mich XYZ so angegangen ist, dass jeder nur noch an sich selbst denkt, dass Menschen andere Menschen verachten, weil sie von Bürgergeld leben, dass viele so selbstverliebt sind, dass viele sich über Autos, Häuser und Luxus profilieren, dass die Menschen so neidisch sind, Politiker raffgierig sind, oder...

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Advent 2025: 14. Dezember: Das eigene Innere Kind fördert oder boykottiert jede Feier! Warum? Darum!

Alsleben, Brigitte H. — Sun, 14 Dec 2025 06:23:33 +0000

Wo sind eigentlich die eigenverantwortlichen, selbstbewussten, freudigen Erwachsenen geblieben? Erwachsene, die sich selbst informieren, die sich nicht von den Medien mit mitunter falschen oder aus dem Zusammenhang gerissenen Bildern Angst einjagen lassen, sondern die sachliche Informationen von den Medien einfordern oder sich suchen, die sich weigern, nur weil andere es wollen, etwas Ungewünschtes zu machen, die andere so behandeln, wie sie gern selbst behandelt werden möchten, mit gegenseitigem Respekt und Achtung die damit umgehen können, dass es verschiedene Meinungen zwischen Menschen...

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Advent 2025: 10. Dezember: Es ist wichtig sein Leben bewusst zu leben! Warum? Darum!

Alsleben, Brigitte H. — Wed, 10 Dec 2025 02:29:20 +0000

Habe ich die letzten Monate bewusst mein Leben gelebt? Ich muss zugeben, nein. Ich habe mich geradezu von meinem Leben abgelenkt. Bis zur Bewusstwerdung, dass Trauer, Wut und Ängste in meinem Alltag existieren und ihren Zweck haben, stand ich absolut neben mir. Das ist zwar schon die dritte Vorweihnachtszeit, die ich ohne meine Mutter erlebe. Sie ist Ende Januar 2023 verstorben und ich dachte, ich hätte meine Trauer nun im Dezember2025 einigermaßen verarbeitet. Doch auch der Tod meiner Hundedame im...

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