Lifecoaching – alslebenshilfe.de

Unsere eigenen Gedanken und Schwingungen sind die Ursache für Wut oder Frieden in der Welt! Warum? Darum!

Alsleben, Brigitte H. — Thu, 23 Apr 2026 08:35:23 +0000

Albert Einstein hat es einmal in etwa so formuliert, dass alles Energie ist und je nachdem, was für eine Lebensrealität man sich erhofft, dessen Frequenz solle man selbst erzeugen, denn dann würde sich diese aufgrund physikalischer Gesetzmäßigkeiten auch ergeben. Vor langer Zeit prangte mal die Überschrift „Kümmern Sie sich endlich um Ihr Geld!“ auf dem Cover einer Zeitschrift. Die weltweit herrschenden Kriege und die neuesten Diskussionen um eine angestrebte „Kriegstüchtigkeit“ ( wobei mich dieser Ausdruck eher an den Nationalsozialmus erinnerte)...

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Wahre, bedingungslose Selbstliebe erfordert als ersten Schritt Bewusstheit des eigenen Unterbewusstseins?! Warum? Darum!

Alsleben, Brigitte H. — Thu, 09 Apr 2026 10:01:47 +0000

„Eine Reise von zehntausend Kilometern beginnt mit dem ersten Schritt!“ Laotse Doch was ist der erste Schritt auf Ihrer Reise zur bedingungslosen Selbstliebe? Die Erforschung Ihres Unterbewusstseins! Denn Sie können sich noch so viel vornehmen, wenn Ihr Unterbewusstsein Ihnen einredet “das schaffst Du ja doch nicht” werden Sie es wirklich nicht schaffen. Da können Sie sich bewusst noch so abstrampeln, Sie werden Ihr gesetztes Ziel nicht erreichen. Kernüberzeugungen, die sich in der frühesten Kindheit gebildet haben und damals für wahr gehalten...

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Es ist fast überlebenswichtig und ein Riesenschritt zum Frieden unsere eigenen Schattenanteile zu bearbeiten! Warum? Darum!

Alsleben, Brigitte H. — Wed, 18 Mar 2026 09:06:03 +0000

Warum ich meine eigenen Schattenanteile bearbeitet habe? Der Punkt, an dem bei mir der Druck meines Leidens so immens gewachsen war und so bedrückend sich auf meine Lebenswirklichkeit auswirkte, war 2010. Ich hatte mir den Fuß gebrochen, saß mit Gehgips, unbeweglich, übergewichtig und depressiv samt meiner wenigen noch vorhandenen Habe in einer Ein-Zimmer-Kellerwohnung. Die teilte ich mir nach Schicksalsschlägen, mit meiner Mutter (die ich auch ins Verderben mitgerissen hatte) und meinem Hund. Meinen Partner hatte ich erfolgreich durch liebloses Verhalten...

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Stopp, tun Sie einfach mal nichts und hören Sie der eigenen Seele zu! Warum? Darum!

Alsleben, Brigitte H. — Tue, 17 Mar 2026 11:17:19 +0000

Anders ausgedrückt las ich es vor ein paar Jahren in einer großen MünchenerTageszeitung : „Tun Sie doch mal nichts! Vom Segen der Muße“ Doch was ist Muße eigentlich? Bei wikipedia steht folgendes: „Als Muße bezeichnet man die Zeit, die eine Person nach eigenem Wunsch nutzen kann (z. B. um sich zu erholen). Nicht alle Freizeit ist zugleich Muße, da viele Freizeitaktivitäten indirekt von Fremdinteressen bestimmt werden. Die ursprüngliche Bedeutung des Wortes (althochdeutsch „muoza“, mittelhochdeutsch „muoze“) war Gelegenheit, Möglichkeit.“ Viele Menschen...

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Selbstgenügsamkeit schenkt Freiheit und spart Geld. Warum? Darum!

Alsleben, Brigitte H. — Thu, 29 Jan 2026 13:24:13 +0000

Nein, dieser Artikel ist kein Plädoyer für aktive Selbstdisziplin, Verzicht, Askese, Sparen oder sich einzuschränken! Selbstgenügsamkeit plädiert nicht für Einsamkeit oder Gefühlskälte. Im Gegenteil, Selbstgenügsamkeit zeichnet sich durch innere Stabilität und durch das wohlige Gefühl ein Zuhause in sich selbst gefunden zu haben, aus. Man kann plötzlich allein sein, ohne sich dabei verloren zu fühlen Ich kann nur aus eigener Erfahrung sagen, seit ich mit mir allein sein kann, bin ich nicht weniger verbunden – sondern freier in meinen Beziehungen,...

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Advent 2025: 10. Dezember: Es ist wichtig sein Leben bewusst zu leben! Warum? Darum!

Alsleben, Brigitte H. — Wed, 10 Dec 2025 02:29:20 +0000

Habe ich die letzten Monate bewusst mein Leben gelebt? Ich muss zugeben, nein. Ich habe mich geradezu von meinem Leben abgelenkt. Bis zur Bewusstwerdung, dass Trauer, Wut und Ängste in meinem Alltag existieren und ihren Zweck haben, stand ich absolut neben mir. Das ist zwar schon die dritte Vorweihnachtszeit, die ich ohne meine Mutter erlebe. Sie ist Ende Januar 2023 verstorben und ich dachte, ich hätte meine Trauer nun im Dezember2025 einigermaßen verarbeitet. Doch auch der Tod meiner Hundedame im...

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Advent 2025: 9. Dezember: Beginnen Sie Ihre Beziehung/Partnerschaft doch mal mit der Trennung! Warum? Darum!

Alsleben, Brigitte H. — Tue, 09 Dec 2025 04:34:09 +0000

Ja, Sie haben richtig gelesen! Beginnen Sie Ihre Beziehung mit der Trennung! Denn bevor man sich „ewig bindet“, sollten wir nicht schauen „ob sich nicht etwas besseres findet“. Nein, wir sollten uns richtig kennenlernen! Das heißt, einerseits das Unterbewusstsein und das unterdrückte Wesen des anderen akzeptieren und andererseits selbst die Maske abnehmen und uns so zeigen, wie wir wirklich sind. Das ist oft leider erst bei der Trennung der Fall! Denn unser Bewusstsein, also unser bewusstes Wollen hat nur fünf...

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Advent 2025: 2. Dezember: Unsere Gefühle zeigen uns, wie wir unbewusst oder bewusst denken! Warum? Darum!

Alsleben, Brigitte H. — Tue, 02 Dec 2025 03:47:38 +0000

„Viele hörte ich sagen:«Dann wäre ich glücklich!“», aber:«Jetzt bin ich glücklich» vernahm ich noch nie.“ Albert Roderich (1846-1918) Da reisen manche Menschen Tausende von Kilometern, um etwas zu finden oder jemandem oder etwas aus dem Weg zu gehen. Sie fliehen vor dem Weihnachtsfest an sich oder vor dem Verhalten der Familie. Und dann kommen sie an und was ist, genau so ein Verhalten oder Weihnachtslieder/Weihnachtsbaum werden ihnen in ihr Leben gestellt. Wissen Sie warum? Man kann nicht vor sich selbst...

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Ängstlichkeit oder Zuversicht? Der Griff der Zuversicht ist meine Wahl! Warum? Darum!

Alsleben, Brigitte H. — Mon, 30 Sep 2024 08:09:42 +0000

„Jeder neue Tag hat zwei Griffe. Wir können ihn am Griff der Ängstlichkeit oder am Griff der Zuversicht halten.“ Henry Ward Beecher (1813 – 1887), US-amerikanischer Geistlicher Greifen Sie aus Gewohnheit oft nach dem Griff der Ängstlichkeit? Von welchen Befürchtungen werden Sie denn schon fast gelenkt? Wer dauerhaft in Angst lebt, strebt nach vollkommener Sicherheit. Doch kann es diese absolute Sicherheit überhaupt geben? Wie sieht es aus, zum Beispiel bei der Angst raus zu gehen? Gegen all das gibt...

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Ihr achtsamer Umgang mit Ihren Gedanken, Gefühlen und Handlungen ist ein Weg zum Frieden! Warum? Darum!

Alsleben, Brigitte H. — Wed, 03 Jul 2024 09:15:48 +0000

Wie ist es, kann man Ihren Lebensweg, als eher unbewusst, schnellst möglich durchrasend, Abkürzungen suchend, Sonnenseiten fordernd und über Schattenseiten protestierend, mit den Erfahrungen hadernd, im Sinne von „wenn ich das nicht erreiche, dann kann mir das Ganze hier auf der Erde gestohlen bleiben“, oder achtsam, Schritt für Schritt, den Weg mit seinen Licht- und Schattenseiten und jede Erfahrung annehmend, im Sinne von „Der Weg ist das Ziel“, beschreiben? Ich muss zugeben, fast zwei Drittel meines sechzigjährigen Lebens verbrachte ich...

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