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	<description>Alsleben&#039;s Hilfe - Hier können Sie zur Ruhe kommen und Orientierung finden</description>
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		<title>Lassen sie die Zukunft doch einfach mal in der Zukunft und leben Sie das Jetzt! Warum? Darum!</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Alsleben, Brigitte H.]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 02 Oct 2026 06:43:50 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[“Zukunft ist nichts anderes als ein gegenwärtiger Augenblick, den man lebt, wenn seine Zeit gekommen ist&#8230;Sie können die Zukunft erst leben, wenn sie da ist.” Wayne Dyer  Die Zukunft erst dann leben, wenn diese da ist? Können wir das überhaupt noch? Wie oft sind wir wirklich genau im gegenwärtigen Augenblick und nehmen diesen Moment bewusst und ohne Gedanken an eine vermeintliche Zukunft wahr? Wo sind Sie in diesem Augenblick? Nein, das meine ich nicht räumlich, sondern wohin entführen Sie Ihre...<p class="read-more"><a class="btn btn-default" href="https://alslebenshilfe.de/2026/10/02/lassen-sie-die-zukunft-in-der-zukunft-und-leben-sie-das-jetzt-warum-darum/">Weiterlesen<span class="screen-reader-text"> Weiterlesen</span></a></p>]]></description>
		
		
		
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		<title>Unbewusste Gefühle und Erfahrungen oft Ursache für Gewalt oder Frieden?! Warum? Darum!</title>
		<link>https://alslebenshilfe.de/2026/08/21/unbewusste-gefuehle-und-erfahrungen-oft-ursache-fuer-gewalt-oder-frieden-warum-darum/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Alsleben, Brigitte H.]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 21 Aug 2026 09:56:02 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[In meinem Buch „Generalprobe Leben? Nein! Wir leben bereits die Premiere!“ in etwa unter „Unbewusste Gefühle und Erfahrungen als Ursache für Gewalt oder Frieden (4)“ erschienen und leider immer wieder aktuell?! Immer wieder ereignen sich oder hat es verbrecherische, gewalttätige Anschläge gegeben. Die Fassungslosigkeit ist jedes Mal aufs Neue groß und natürlich gerechtfertigt.  Jedoch mit den vielen Brennpunkten, Sondersendungen und Berichten geben wir diesen doch von uns ungewollten Taten immer wieder weitere Energie und was das bewirkt,wissen Sie bereits aus...<p class="read-more"><a class="btn btn-default" href="https://alslebenshilfe.de/2026/08/21/unbewusste-gefuehle-und-erfahrungen-oft-ursache-fuer-gewalt-oder-frieden-warum-darum/">Weiterlesen<span class="screen-reader-text"> Weiterlesen</span></a></p>]]></description>
		
		
		
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		<title>Unsere eigenen Gedanken und Schwingungen sind die Ursache für Wut oder Frieden in der Welt! Warum? Darum!</title>
		<link>https://alslebenshilfe.de/2026/04/23/unsere-eigenen-gedanken-und-schwingungen-sind-die-ursache-fuer-wut-oder-frieden-in-der-welt-warum-darum/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Alsleben, Brigitte H.]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 23 Apr 2026 08:35:23 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Albert Einstein hat es einmal in etwa so formuliert, dass alles Energie ist und je nachdem, was für eine Lebensrealität man sich erhofft, dessen Frequenz solle man selbst erzeugen, denn dann würde sich diese aufgrund physikalischer Gesetzmäßigkeiten auch ergeben. Vor langer Zeit prangte mal die Überschrift &#8222;Kümmern Sie sich endlich um Ihr Geld!&#8220; auf dem Cover einer Zeitschrift. Die weltweit herrschenden Kriege und die neuesten Diskussionen um eine angestrebte „Kriegstüchtigkeit“ ( wobei mich dieser Ausdruck eher an den Nationalsozialmus erinnerte)...<p class="read-more"><a class="btn btn-default" href="https://alslebenshilfe.de/2026/04/23/unsere-eigenen-gedanken-und-schwingungen-sind-die-ursache-fuer-wut-oder-frieden-in-der-welt-warum-darum/">Weiterlesen<span class="screen-reader-text"> Weiterlesen</span></a></p>]]></description>
		
		
		
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		<title>Wahre, bedingungslose Selbstliebe erfordert als ersten Schritt Bewusstheit des eigenen Unterbewusstseins?! Warum? Darum!</title>
		<link>https://alslebenshilfe.de/2026/04/09/wahre-bedingungslose-selbstliebe-erfordert-als-ersten-schritt-bewusstheit-des-eigenen-unterbewusstseins-warum-darum/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Alsleben, Brigitte H.]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 09 Apr 2026 10:01:47 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[&#8222;Eine Reise von zehntausend Kilometern beginnt mit dem ersten Schritt!&#8220; Laotse Doch was ist der erste Schritt auf Ihrer Reise zur bedingungslosen Selbstliebe? Die Erforschung Ihres Unterbewusstseins! Denn Sie können sich noch so viel vornehmen, wenn Ihr Unterbewusstsein Ihnen einredet “das schaffst Du ja doch nicht” werden Sie es wirklich nicht schaffen. Da können Sie sich bewusst noch so abstrampeln, Sie werden Ihr gesetztes Ziel nicht erreichen. Kernüberzeugungen, die sich in der frühesten Kindheit gebildet haben und damals für wahr gehalten...<p class="read-more"><a class="btn btn-default" href="https://alslebenshilfe.de/2026/04/09/wahre-bedingungslose-selbstliebe-erfordert-als-ersten-schritt-bewusstheit-des-eigenen-unterbewusstseins-warum-darum/">Weiterlesen<span class="screen-reader-text"> Weiterlesen</span></a></p>]]></description>
		
		
		
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		<title>Mit negativem Denken reiten wir uns selbst ins Verderben?! Warum? Darum!</title>
		<link>https://alslebenshilfe.de/2026/03/19/mit-negativem-denken-reiten-wir-uns-selbst-ins-verderben-warum-darum/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Alsleben, Brigitte H.]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 19 Mar 2026 08:16:34 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[&#8222;Jede Brücke, die du nicht überquerst, ist eine verpasste Chance auf ein neues Leben.&#8220; von Unbekannt Also wie wäre es, diese Brücke, die zu Ihrem Neuen Leben führt, zu beschreiten! Doch sie ist nicht leicht zu überqueren, man kommt oft ins Straucheln, zum Beispiel durch das gewohnheitsmäßige negative Denken. Oder man stolpert über einen eigenen unbewussten Gedanken, wie zum Beispiel „ach was ist nur, wenn…“ Und was passiert platsch, sie sind im Wasser und meckern wahrscheinlich, ich habe doch gleich...<p class="read-more"><a class="btn btn-default" href="https://alslebenshilfe.de/2026/03/19/mit-negativem-denken-reiten-wir-uns-selbst-ins-verderben-warum-darum/">Weiterlesen<span class="screen-reader-text"> Weiterlesen</span></a></p>]]></description>
		
		
		
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		<title>Es ist fast überlebenswichtig und ein Riesenschritt zum Frieden unsere eigenen Schattenanteile zu bearbeiten! Warum? Darum!</title>
		<link>https://alslebenshilfe.de/2026/03/18/es-ist-fast-ueberlebenswichtig-und-ein-riesenschritt-zum-frieden-unsere-eigenen-schattenanteile-zu-bearbeiten-warum-darum/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Alsleben, Brigitte H.]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 18 Mar 2026 09:06:03 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Warum ich meine eigenen Schattenanteile bearbeitet habe? Der Punkt, an dem bei mir der Druck meines Leidens so immens gewachsen war und so bedrückend sich auf meine Lebenswirklichkeit auswirkte, war 2010. Ich hatte mir den Fuß gebrochen, saß mit Gehgips, unbeweglich, übergewichtig und depressiv samt meiner wenigen noch vorhandenen Habe in einer Ein-Zimmer-Kellerwohnung. Die teilte ich mir nach Schicksalsschlägen, mit meiner Mutter (die ich auch ins Verderben mitgerissen hatte) und meinem Hund. Meinen Partner hatte ich erfolgreich durch liebloses Verhalten...<p class="read-more"><a class="btn btn-default" href="https://alslebenshilfe.de/2026/03/18/es-ist-fast-ueberlebenswichtig-und-ein-riesenschritt-zum-frieden-unsere-eigenen-schattenanteile-zu-bearbeiten-warum-darum/">Weiterlesen<span class="screen-reader-text"> Weiterlesen</span></a></p>]]></description>
		
		
		
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		<title>Stopp, tun Sie einfach mal nichts und hören Sie der eigenen Seele zu! Warum? Darum!</title>
		<link>https://alslebenshilfe.de/2026/03/17/stopp-tun-sie-einfach-mal-nichts-und-hoeren-sie-der-eigenen-seele-zu-warum-darum/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Alsleben, Brigitte H.]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 17 Mar 2026 11:17:19 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Anders ausgedrückt las ich es vor ein paar Jahren in einer großen MünchenerTageszeitung : &#8222;Tun Sie doch mal nichts! Vom Segen der Muße&#8220;  Doch was ist  Muße eigentlich? Bei wikipedia steht folgendes: &#8222;Als Muße bezeichnet man die Zeit, die eine Person nach eigenem Wunsch nutzen kann (z. B. um sich zu erholen). Nicht alle Freizeit ist zugleich Muße, da viele Freizeitaktivitäten indirekt von Fremdinteressen bestimmt werden. Die ursprüngliche Bedeutung des Wortes (althochdeutsch „muoza“, mittelhochdeutsch „muoze“) war Gelegenheit, Möglichkeit.&#8220; Viele Menschen...<p class="read-more"><a class="btn btn-default" href="https://alslebenshilfe.de/2026/03/17/stopp-tun-sie-einfach-mal-nichts-und-hoeren-sie-der-eigenen-seele-zu-warum-darum/">Weiterlesen<span class="screen-reader-text"> Weiterlesen</span></a></p>]]></description>
		
		
		
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		<title>Selbstgenügsamkeit schenkt Freiheit und spart Geld.  Warum? Darum!</title>
		<link>https://alslebenshilfe.de/2026/01/29/selbstgenuegsamkeit-schenkt-freiheit-und-spart-geld-warum-darum/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Alsleben, Brigitte H.]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 29 Jan 2026 13:24:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Alsleben's Meinung]]></category>
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					<description><![CDATA[Nein, dieser Artikel ist kein Plädoyer für aktive Selbstdisziplin, Verzicht, Askese, Sparen oder sich einzuschränken! Selbstgenügsamkeit plädiert nicht für Einsamkeit oder Gefühlskälte. Im Gegenteil, Selbstgenügsamkeit zeichnet sich durch innere Stabilität und durch das wohlige Gefühl ein Zuhause in sich selbst gefunden zu haben, aus. Man kann plötzlich allein sein, ohne sich dabei verloren zu fühlen Ich kann nur aus eigener Erfahrung sagen, seit ich mit mir allein sein kann, bin ich nicht weniger verbunden – sondern freier in meinen Beziehungen,...<p class="read-more"><a class="btn btn-default" href="https://alslebenshilfe.de/2026/01/29/selbstgenuegsamkeit-schenkt-freiheit-und-spart-geld-warum-darum/">Weiterlesen<span class="screen-reader-text"> Weiterlesen</span></a></p>]]></description>
		
		
		
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		<title>Ihre eigenen unbewussten Überzeugungen sind es, die Ihr Leben kreieren?! Warum? Darum!</title>
		<link>https://alslebenshilfe.de/2025/03/24/ihre-eigenen-unbewussten-ueberzeugungen-sind-es-die-ihr-leben-kreieren-warum-darum/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Alsleben, Brigitte H.]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 24 Mar 2025 11:49:49 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Der Mensch hat drei Wege, klug zu handeln. Erstens durch Nachdenken: Das ist der edelste. Zweitens durch Nachahmen: Das ist der leichteste. Drittens durch Erfahrung: Das ist der bitterste. -Konfuzius- Damit Sie, vielleicht nicht wie ich zig Jahre auf dieser Erde den dritten und bittersten Weg der Erfahrung gehen oder von Schicksal zu Schicksal vermeintlich geschubst werden und dann erst den Kasus Knacktus eines glücklichen, zufriedenen und reichen Lebens entdecken, habe ich diesen schon in meinem Blog erschienenen Artikel wieder...<p class="read-more"><a class="btn btn-default" href="https://alslebenshilfe.de/2025/03/24/ihre-eigenen-unbewussten-ueberzeugungen-sind-es-die-ihr-leben-kreieren-warum-darum/">Weiterlesen<span class="screen-reader-text"> Weiterlesen</span></a></p>]]></description>
		
		
		
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		<title>Ängstlichkeit oder Zuversicht? Der Griff der Zuversicht ist meine Wahl! Warum? Darum!</title>
		<link>https://alslebenshilfe.de/2024/09/30/aengstlichkeit-oder-zuversicht-der-griff-der-zuversicht-ist-meine-wahl-warum-darum/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Alsleben, Brigitte H.]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 30 Sep 2024 08:09:42 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[&#8222;Jeder neue Tag hat zwei Griffe. Wir können ihn am Griff der Ängstlichkeit oder am Griff der Zuversicht halten.&#8220; Henry Ward Beecher (1813 &#8211; 1887), US-amerikanischer Geistlicher &#160; Greifen Sie aus Gewohnheit oft nach dem Griff der Ängstlichkeit? Von welchen Befürchtungen werden Sie denn schon fast gelenkt? Wer dauerhaft in Angst lebt, strebt nach vollkommener Sicherheit. Doch kann es diese absolute Sicherheit überhaupt geben? Wie sieht es aus, zum Beispiel bei der Angst raus zu gehen? Gegen all das gibt...<p class="read-more"><a class="btn btn-default" href="https://alslebenshilfe.de/2024/09/30/aengstlichkeit-oder-zuversicht-der-griff-der-zuversicht-ist-meine-wahl-warum-darum/">Weiterlesen<span class="screen-reader-text"> Weiterlesen</span></a></p>]]></description>
		
		
		
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