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Schlagwort: Selbstcoaching

Advent 2025: 10. Dezember: Es ist wichtig sein Leben bewusst zu leben! Warum? Darum!

Advent 2025: 10. Dezember: Es ist wichtig sein Leben bewusst zu leben! Warum? Darum!

Habe ich die letzten Monate bewusst mein Leben gelebt? Ich muss zugeben, nein. Ich habe mich geradezu von meinem Leben abgelenkt. Bis zur Bewusstwerdung, dass Trauer, Wut und Ängste in meinem Alltag existieren und ihren Zweck haben, stand ich absolut neben mir. Das ist zwar schon die dritte Vorweihnachtszeit, die ich ohne meine Mutter erlebe. Sie ist Ende Januar 2023 verstorben und ich dachte, ich hätte meine Trauer nun im Dezember2025 einigermaßen verarbeitet. Doch auch der Tod meiner Hundedame im…

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Advent 2025: 9. Dezember: Beginnen Sie Ihre Beziehung/Partnerschaft doch mal mit der Trennung! Warum? Darum!

Advent 2025: 9. Dezember: Beginnen Sie Ihre Beziehung/Partnerschaft doch mal mit der Trennung! Warum? Darum!

Ja, Sie haben richtig gelesen! Beginnen Sie Ihre Beziehung mit der Trennung! Denn bevor man sich „ewig bindet“, sollten wir nicht schauen „ob sich nicht etwas besseres findet“. Nein, wir sollten uns richtig kennenlernen! Das heißt, einerseits das Unterbewusstsein und das unterdrückte Wesen des anderen akzeptieren und andererseits selbst die Maske abnehmen und uns so zeigen, wie wir wirklich sind. Das ist oft leider erst bei der Trennung der Fall! Denn unser Bewusstsein, also unser bewusstes Wollen hat nur fünf…

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Advent 2025: 8. Dezember: Es ist lebenswichtig, dass wir unsere Seele und ihre SOS-Zeichen kennenlernen! Warum? Darum!
Advent 2025: 8. Dezember: Es ist lebenswichtig, dass wir unserer Seele zuhören und ihre SOS-Zeichen kennenlernen! Warum? Darum!

Advent 2025: 8. Dezember: Es ist lebenswichtig, dass wir unserer Seele zuhören und ihre SOS-Zeichen kennenlernen! Warum? Darum!

„Der Mensch, der krank zu Bette liegt, kommt mitunter dahinter, dass er für gewöhnlich an seinem Amte, Geschäfte oder an seiner Gesellschaft krank ist und durch sie jede Besonnenheit über sich verloren hat: er gewinnt diese Weisheit aus der Muße, zu welcher ihn seine Krankheit zwingt.“ Friedrich Wilhelm Nietzsche (1844 – 1900) Vor zig Jahren, ich studierte noch in Essen BWL (Betriebswirtschaftslehre) und verbrachte meine Semesterferien daheim in Starnberg. Meine Eltern und ich kamen  nach einem langem gemeinsamen Spaziergang in…

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Advent 2025: 4. Dezember: Sie sind der wichtigste Mensch in IHREM Leben! Warum? Darum!

Advent 2025: 4. Dezember: Sie sind der wichtigste Mensch in IHREM Leben! Warum? Darum!

Wer ist der wichtigste Mensch in IHREM ureigenem Leben? Ich hoffe doch, dass, natürlich abgesehen von Ihren eventuell vorhandenen kleinen Kindern, SIE sich als die wichtigste Person in Ihrem Leben sehen! Denn dann können Sie eigentlich schon aufhören zu lesen, Sie sind dann mit sich schon im Einklang und Sie wissen bereits, dass nur Sie selbst, für Ihr Glück zuständig sind! Nicht Ihre Partner, nicht Ihre größeren bzw. erwachsenen Kinder, nicht Ihre Eltern, kein anderer Mensch nur Sie selbst! Die…

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Advent 2025: 3. Dezember: Wir haben es alle selbst in der Hand, Frieden, Freude und Liebe in der Welt zu haben! Warum? Darum!
Advent 2025: 3. Dezember: Wir haben es alle selbst in der Hand, Frieden, Freude und Liebe in der Welt zu haben! Warum? Darum!

Advent 2025: 3. Dezember: Wir haben es alle selbst in der Hand, Frieden, Freude und Liebe in der Welt zu haben! Warum? Darum!

Sind Sie bereits die wichtigste Person in Ihrem Leben? Ich hoffe doch, dass, natürlich abgesehen von Ihren eventuell vorhandenen kleinen Kindern, SIE sich als die wichtigste Person in Ihrem Leben sehen! Denn dann können Sie eigentlich schon aufhören zu lesen, Sie sind dann mit sich schon im Einklang und Sie wissen bereits, dass nur Sie selbst, für Ihr Glück zuständig sind! Nicht Ihre Partner, nicht Ihre Kinder, nicht Ihre Eltern, kein anderer Mensch nur Sie selbst! Die genannte Ausnahme Sie…

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Advent 2025: 2. Dezember: Unsere Gefühle zeigen uns, wie wir unbewusst oder bewusst denken! Warum? Darum!
Advent 2025: 2. Dezember: Unsere Gefühle zeigen uns, wie wir unbewusst oder bewusst denken! Warum? Darum!

Advent 2025: 2. Dezember: Unsere Gefühle zeigen uns, wie wir unbewusst oder bewusst denken! Warum? Darum!

„Viele hörte ich sagen:«Dann wäre ich glücklich!“», aber:«Jetzt bin ich glücklich» vernahm ich noch nie.“ Albert Roderich (1846-1918) Da reisen manche  Menschen Tausende von Kilometern, um etwas zu finden oder jemandem oder etwas aus dem Weg zu gehen. Sie fliehen vor dem Weihnachtsfest an sich oder vor dem Verhalten der Familie. Und dann kommen sie an und was ist, genau so ein Verhalten oder Weihnachtslieder/Weihnachtsbaum werden ihnen in ihr Leben gestellt. Wissen Sie warum? Man kann nicht vor sich selbst…

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Advent 2025: 1. Dezember: Wollen wir es nicht mal mit Gelassenheit probieren? Warum? Darum!

Advent 2025: 1. Dezember: Wollen wir es nicht mal mit Gelassenheit probieren? Warum? Darum!

„Gelassenheit ist eine anmutige Form des Selbstbewußtseins.“ Marie von Ebner-Eschenbach (1830 – 1916) Was ist Gelassenheit? Meiner Meinung nach, ist es ein Nicht-gleich-in-Panik-und-Hysterie-Verfallen, wenn etwas Unerwartetes passiert und erstmal Abwarten, wie es sich weiter entwickelt. Dies am besten mit einem Drang zur Informationsfindung in neutralen Medien. Doch wie schreibt Wikipedia: „Gelassenheit…ist eine innere Einstellung, …vor allem in schwierigen Situationen die Fassung oder eine unvoreingenommene Haltung zu bewahren. Sie ist das Gegenteil von … Aufgeregtheit…und Stress.“ Gelassenheit in der Vorweihnachtszeit?! Sie…

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Ihre eigenen unbewussten Überzeugungen sind es, die Ihr Leben kreieren?! Warum? Darum!
Ihre eigenen unbewussten Überzeugungen sind es, die Ihr Leben kreieren?! Warum? Darum!

Ihre eigenen unbewussten Überzeugungen sind es, die Ihr Leben kreieren?! Warum? Darum!

Der Mensch hat drei Wege, klug zu handeln. Erstens durch Nachdenken: Das ist der edelste. Zweitens durch Nachahmen: Das ist der leichteste. Drittens durch Erfahrung: Das ist der bitterste. -Konfuzius- Damit Sie, vielleicht nicht wie ich zig Jahre auf dieser Erde den dritten und bittersten Weg der Erfahrung gehen oder von Schicksal zu Schicksal vermeintlich geschubst werden und dann erst den Kasus Knacktus eines glücklichen, zufriedenen und reichen Lebens entdecken, habe ich diesen schon in meinem Blog erschienenen Artikel wieder…

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Ihr achtsamer Umgang mit Ihren Gedanken, Gefühlen und Handlungen ist ein Weg zum Frieden! Warum? Darum!

Ihr achtsamer Umgang mit Ihren Gedanken, Gefühlen und Handlungen ist ein Weg zum Frieden! Warum? Darum!

Wie ist es, kann man Ihren Lebensweg, als eher unbewusst, schnellst möglich durchrasend, Abkürzungen suchend, Sonnenseiten fordernd und über Schattenseiten protestierend, mit den Erfahrungen hadernd, im Sinne von „wenn ich das nicht erreiche, dann kann mir das Ganze hier auf der Erde gestohlen bleiben“, oder achtsam, Schritt für Schritt, den Weg mit seinen Licht- und Schattenseiten und jede Erfahrung annehmend, im Sinne von „Der Weg ist das Ziel“, beschreiben? Ich muss zugeben, fast zwei Drittel meines sechzigjährigen Lebens verbrachte ich…

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Wenn Sie eine positive Veränderung wirklich wollen, dann kommt sie auch! Warum? Darum! (Auftakt zur 40-tägigen Fastenzeit)

Wenn Sie eine positive Veränderung wirklich wollen, dann kommt sie auch! Warum? Darum! (Auftakt zur 40-tägigen Fastenzeit)

Heute ist der erste Tag meines neuen Lebens! Ein Leben voller Wunder voller erfüllter Wünsche und mit Vertrauen und Zuversicht! Es gibt einen Spruch, „Träume nicht Deine Leben, sondern lebe Deinen Traum“. Ich würde ihn etwas ändern: Träume Dein Leben und Du wirst diesen Traum bald erleben! Denn das eine fängt mit dem anderen an. Wenn ich mir etwas lebhaft und wirklich real vorstellen, sehen, schmecken, riechen und geradezu fühlen kann, dann wird das Geträumte auf Dauer zur Realität im…

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