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Tag: Selbstcoaching

Ruhe bewahren und gelassen bleiben, ist jetzt der Ausweg! Ignorieren Sie die Horrormeldungen und die gewollte Panikmache und üben Sie sich in Gelassenheit und Ruhe!

Ruhe bewahren und gelassen bleiben, ist jetzt der Ausweg! Ignorieren Sie die Horrormeldungen und die gewollte Panikmache und üben Sie sich in Gelassenheit und Ruhe!

„Die beste Hilf‘ ist Ruhe.“ William Shakespeare (1564 – 1616) Oder die Worte von Reinhold Niebuhr  (1892-1971): „Gott, gib mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.“ Gegen den Krieg in der Ukraine können wir derzeit nichts tun, außer dass wir unsere Politiker, unsere Volksvertreter dazu auffordern, dass Waffenexporte aus Deutschland in Kriegsgebiete sofort eingestellt werden. Und Diplomaten und Friedensstifter…

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Frieden im Außen erhalten oder sichern wir nur durch Frieden in unserem Inneren!

Frieden im Außen erhalten oder sichern wir nur durch Frieden in unserem Inneren!

„Friede mit sich selbst ist Friede mit der ganzen Welt.“ Johann Georg Zimmermann (1728 – 1795) Schweizer Arzt, Gelehrter, Philosoph und Schriftsteller Und mit diesem Inneren Frieden ist es so eine Sache. Wir meinen, dass wir ihn haben, doch in Wirklichkeit hadern wir, oder wie Matthew Arnold (1822 – 1888) es schon ausdrückte: „Wir möchten den inneren Frieden haben, jedoch nach innen schauen wir nicht.“ Was ist denn eigentlich „Innerer Frieden“? Für mich bedeutet es, dass ich mit mir selbst…

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Lassen Sie sich auch von der Angst Schachmattsetzen? Warum eigentlich?

Lassen Sie sich auch von der Angst Schachmattsetzen? Warum eigentlich?

  „Furcht besiegt mehr Menschen als alles andere auf der Welt.“ von Ralph Waldo Emerson (1803 – 1882), US-amer. Geistlicher, Philosoph und Schriftsteller. Auf diesem Weg, der auf dem Foto abgebildet ist, könnten Sie auch umkehren wollen. Denn es wirkt nach der Laterne eben dunkel und unheimlich. Die nächste Lampe und der weitere hellere Verlauf des Weges ist noch nicht in Sicht, trotzdem geht man doch weiter, oder? Ein anderes Beispiel, wenn sie abends noch irgendwo hinwollen, fahren Sie immer…

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Angst oder Zuversicht? Zuversicht ist meine Wahl! Seien Sie so mutig, zuversichtlich zu sein!

Angst oder Zuversicht? Zuversicht ist meine Wahl! Seien Sie so mutig, zuversichtlich zu sein!

„Jeder neue Tag hat zwei Griffe. Wir können ihn am Griff der Ängstlichkeit oder am Griff der Zuversicht halten.“ Henry Ward Beecher (1813 – 1887), US-amerikanischer Geistlicher Greifen Sie noch immer stets nach dem Griff der Ängstlichkeit? Welche Ängste steuern Sie? Wer dauerhaft in Furcht lebt, strebt nach vollkommener Sicherheit. Doch kann es diese vollkommene Sicherheit überhaupt geben? Denn wie sieht es aus, zum Beispiel bei der Angst raus zu gehen, Gegen all das gibt es keinen Schutz, keine Impfung,…

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Wenn Ihre Worte zu Ihrer Lebensrealität werden, würden Sie weiter so reden wie bisher?

Wenn Ihre Worte zu Ihrer Lebensrealität werden, würden Sie weiter so reden wie bisher?

Ich nicht mehr, da ich weiß und auf die harte Tour gelernt habe, dass ich mit meinen Worten  mein Leben  mit erschaffe, genauso wie mit meinen eigenen bewussten und unbewussten Gedanken. „Jedes Wort ist ein Wort der Beschwörung. Welcher Geist ruft – ein solcher erscheint.“ Novalis (1772 – 1801) Oder anders ausgedrückt, mit jedem Wort beschwöre ich etwas herauf, bin also ein Heraufbeschwörer von einem Zustand in meinem Leben. Überlegen Sie mal, gab es Ereignisse, die sie geradezu in Ihr…

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Warum positives und konstruktives Denken Pflicht werden sollte und ein Schutz gegen Demenz und Co sein könnte?!

Warum positives und konstruktives Denken Pflicht werden sollte und ein Schutz gegen Demenz und Co sein könnte?!

„Die Furcht ist das Unglück, deshalb ist nicht Mut das Glück, sondern Furchtlosigkeit.“ Franz Kafka (1883 – 1924) Wie oft hört man die Auffassung, dass Meckern, Motzen, über das Wetter klagen, Shitstorm veranstalten,  Nörgeln, Schimpfen und/oder sich lang und breit mit Verbrechen, Katastrophen, Pandemien berieseln zu lassen,  sich zu informieren bzw. auszutauschen wichtig ist und jeden Tag mit der Panik und mit der Angst vor Krankheiten  sich zu beschäftigen  doch alles kein Problem ist? Ist das Ihr Denken? Also ich…

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Querdenker ist ein Kompliment und eine Realität, denn jeder Einzelne von uns ist als Selbstdenkendes Unikat geboren worden und hat eine Aufgabe auf dieser Erde!

Querdenker ist ein Kompliment und eine Realität, denn jeder Einzelne von uns ist als Selbstdenkendes Unikat geboren worden und hat eine Aufgabe auf dieser Erde!

Ich beginne mit meinem abgewandelten Schlusssatz: Querdenker waren es die im Naziterror im KZ  saßen, weil sie eben selbst dachten. Es waren Querdenker, die  in der DDR-Diktatur im Gefängnis  saßen. Querdenker waren es, die zig-tausende Juden vor dem Holocaust gerettet haben und sich selbst in Gefahr brachten. Es waren Querdenker, die hingerichtet worden sind, weil sie es wagten selbstzudenken und zu widersprechen. Doch man versucht uns seit langem vorsätzlich  zu angepassten bloß nicht selbstdenkenden Menschen als Konsument, Kunde, Stimmvieh und…

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Warum klammern wir uns so an unser negatives Denken, selbst wenn wir wissen, dass wir uns dadurch immer mehr ins Verderben reiten?
Warum klammern wir uns so an unser negatives Denken, selbst wenn wir wissen, dass wir uns dadurch immer mehr ins Verderben reiten?

Warum klammern wir uns so an unser negatives Denken, selbst wenn wir wissen, dass wir uns dadurch immer mehr ins Verderben reiten?

„Jede Brücke, die du nicht überquerst, ist eine verpasste Chance auf ein neues Leben.“ von Unbekannt Also wie wäre es, diese Brücke, die zu Ihrem Neuen Leben führt, zu beschreiten! Doch sie ist nicht leicht zu überqueren, man kommt oft ins Straucheln, zum Beispiel durch das gewohnheitsmäßige negative Denken. Oder man stolpert über einen eigenen unbewussten Gedanken, wie zum Beispiel „ach was ist nur, wenn…“ Und was passiert platsch, sie sind im Wasser und meckern wahrscheinlich, ich habe doch gleich…

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Um im Außen Frieden zu bekommen, ist es nötig, sich um seinen „Inneren Frieden“ zu kümmern!

Um im Außen Frieden zu bekommen, ist es nötig, sich um seinen „Inneren Frieden“ zu kümmern!

Zum Thema „Frieden in uns oder aus uns selbst“ ist hier als Einstieg ein vertonter ehemaliger Blogbeitrag zu hören.   Deshalb ist der eigene INNERE FRIEDE so wichtig! Denn unser ureigener Innerer Frieden ist es nämlich, der auf Dauer auch friedliche Zustände im Außen bringt,  oder eben zu ungewünschten Umständen führen kann. Unser Bewusstsein also unser bewusstes Wollen hat ja nur fünf Prozent Einfluss auf unser Leben! Das wirkliche Regiment führt mit 95 Prozent unser Unterbewusstsein und das zieht die…

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Beginnen Sie Ihre Beziehung/Partnerschaft mit der Trennung!

Beginnen Sie Ihre Beziehung/Partnerschaft mit der Trennung!

Ja, Sie haben richtig gelesen! Denn bevor man sich „ewig bindet, sollten wir nicht gucken „ob sich nicht etwas besseres findet“. Nein, wir sollten uns richtig kennenlernen, sprich das Unterbewusstsein und das unterdrückte Wesen des anderen und uns selbst auch ohne Maske zeigen. Denn unser Bewusstsein also unser bewusstes Wollen hat nur fünf Prozent Einfluss auf unser Leben! Das wirkliche Sagen hat mit 95 Prozent unser Unterbewusstsein und das zieht die Fäden in unserem Leben und sitzt am Steuer. Und…

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