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Author: Alsleben, Brigitte H.

Ängstlichkeit oder Zuversicht? Der Griff der Zuversicht ist meine Wahl! Warum? Darum!

Ängstlichkeit oder Zuversicht? Der Griff der Zuversicht ist meine Wahl! Warum? Darum!

„Jeder neue Tag hat zwei Griffe. Wir können ihn am Griff der Ängstlichkeit oder am Griff der Zuversicht halten.“ Henry Ward Beecher (1813 – 1887), US-amerikanischer Geistlicher   Greifen Sie aus Gewohnheit oft nach dem Griff der Ängstlichkeit? Von welchen Befürchtungen werden Sie denn schon fast gelenkt? Wer dauerhaft in Angst lebt, strebt nach vollkommener Sicherheit. Doch kann es diese absolute Sicherheit überhaupt geben? Wie sieht es aus, zum Beispiel bei der Angst raus zu gehen? Gegen all das gibt…

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Ihr achtsamer Umgang mit Ihren Gedanken, Gefühlen und Handlungen ist ein Weg zum Frieden! Warum? Darum!

Ihr achtsamer Umgang mit Ihren Gedanken, Gefühlen und Handlungen ist ein Weg zum Frieden! Warum? Darum!

Wie ist es, kann man Ihren Lebensweg, als eher unbewusst, schnellst möglich durchrasend, Abkürzungen suchend, Sonnenseiten fordernd und über Schattenseiten protestierend, mit den Erfahrungen hadernd, im Sinne von „wenn ich das nicht erreiche, dann kann mir das Ganze hier auf der Erde gestohlen bleiben“, oder achtsam, Schritt für Schritt, den Weg mit seinen Licht- und Schattenseiten und jede Erfahrung annehmend, im Sinne von „Der Weg ist das Ziel“, beschreiben? Ich muss zugeben, fast zwei Drittel meines sechzigjährigen Lebens verbrachte ich…

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Wie entstehen Gefühle? Springen Gefühle einfach in uns hinein? NEIN! Warum? Darum!

Wie entstehen Gefühle? Springen Gefühle einfach in uns hinein? NEIN! Warum? Darum!

WIE ENTSTEHEN GEFÜHLE? Springen Gefühle einfach, still und leise in uns hinein? NEIN, sie entstehen durch unsere ureigenen Gedanken! Jedoch nicht nur  durch die bewussten sondern auch den unbewussten. Deshalb ist es ratsam sich seiner unbewussten Gedanken, Glaubenssätze und Überzeugungen bewusst zu werden. Denn unsere Gefühle zeigen uns, wie wir unbewusst oder bewusst denken! „Das Glück ist kein leichtes Ding. Nur sehr schwer finden wir es in uns und anderswo gar nicht.“ Nicolas Chamfort (1741-1794) Da fahren manche tausende von…

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Es herrscht so viel Gewalt, weil wir Wut in uns unterdrücken, anstatt sie uns bewusst zu machen! Warum? Darum!

Es herrscht so viel Gewalt, weil wir Wut in uns unterdrücken, anstatt sie uns bewusst zu machen! Warum? Darum!

Seit über zwei Jahren herrscht Krieg zwischen der Ukraine und Russland, seit 2023 ist der Krieg zwischen Israel und dem Gazastreifen wieder entbrannt und ich frage mich, wo bleiben diplomatische Gespräche um Wege zu finden, diese Kriege zu beenden und nicht die Konflikte noch anzuheizen durch Sanktionen und verbale Übergriffe. Doch auch Gipfeltreffen, die ja zur Verständigung der Staaten beitragen sollen, wurden und werden oft von gewaltbereiten Demonstrationen begleitet.Man erinnere sich an den G20 Gipfel in Hamburg, als dieser zu…

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Wenn Sie eine positive Veränderung wirklich wollen, dann kommt sie auch! Warum? Darum! (Auftakt zur 40-tägigen Fastenzeit)

Wenn Sie eine positive Veränderung wirklich wollen, dann kommt sie auch! Warum? Darum! (Auftakt zur 40-tägigen Fastenzeit)

Heute ist der erste Tag meines neuen Lebens! Ein Leben voller Wunder voller erfüllter Wünsche und mit Vertrauen und Zuversicht! Es gibt einen Spruch, „Träume nicht Deine Leben, sondern lebe Deinen Traum“. Ich würde ihn etwas ändern: Träume Dein Leben und Du wirst diesen Traum bald erleben! Denn das eine fängt mit dem anderen an. Wenn ich mir etwas lebhaft und wirklich real vorstellen, sehen, schmecken, riechen und geradezu fühlen kann, dann wird das Geträumte auf Dauer zur Realität im…

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Wahre Selbstliebe ist ein Elixier für Ihre Gesundheit und den Frieden in Ihnen und somit auf dieser Erde! Warum? Darum!

Wahre Selbstliebe ist ein Elixier für Ihre Gesundheit und den Frieden in Ihnen und somit auf dieser Erde! Warum? Darum!

Nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit für sich selbst! Suchen Sie sich einen ruhigen Platz, an dem Sie nicht gestört werden können! Setzen sie sich einfach mal gemütlich hin oder legen Sie sich hin. Haben Sie Klingel, PC, Smartphone und Co auf lautlos oder ausgestellt? Niemand Kann Sie stören? Wenn es sein muss, die Tür abgeschlossen, einen Kopfhörer mit Geräuschunterdrückung auf? Dann kann es los gehen! Nehmen Sie sich die Zeit für sich und Ihre Gesundheit und Ihr Lebensglück….

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Lassen Sie uns unsere bewussten und unbewussten Gewohnheiten ändern! Warum? Darum!
Lassen Sie uns unsere bewussten und unbewussten Gewohnheiten ändern! Warum? Darum!

Lassen Sie uns unsere bewussten und unbewussten Gewohnheiten ändern! Warum? Darum!

„Die Menschen gehen lieber zugrunde, als dass sie ihre Gewohnheiten ändern.“ Leo Tolstoi (1828-1910) Als wir geboren wurden, waren wir als Babys mit Begeisterung, Liebe und Neugier für und auf sich und die Welt, auf diese Erde, ausgerüstet. Es will alles, was es da sieht, fühlt, entdeckt und hervorbringt, erkunden. Alles wird fasziniert bestaunt und nichts wird von dem Baby selbst bewertet, sondern einfach nur begeistert entdeckt. Faszination, Liebe, Interesse und Wissensdrang, das sind die Attribute, die wir auch als…

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Machen Sie sich mal Ihr Unbewusstes bewusst und Sie werden alles gewinnen?! Warum? Darum!

Machen Sie sich mal Ihr Unbewusstes bewusst und Sie werden alles gewinnen?! Warum? Darum!

Der Mensch hat drei Wege, klug zu handeln. Erstens durch Nachdenken: Das ist der edelste. Zweitens durch Nachahmen: Das ist der leichteste. Drittens durch Erfahrung: Das ist der bitterste. -Konfuzius- Damit Sie, vielleicht nicht wie ich zig jahre auf dieser Erde den bittersten Weg gehen oder von Schicksal zu Schicksal vermeintlich geschubst werden und erst dann den Casus Knacktus eines glücklichen, selbstliebenden, reichen Lebens erkannt haben oder entdecken, habe ich diesen schon in meinem Blog erschienenen Artikel wieder hoch geholt….

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Machen Sie mit und lassen Sie uns unser Unglück verpassen und nur das Glück erleben! Warum? Darum!

Machen Sie mit und lassen Sie uns unser Unglück verpassen und nur das Glück erleben! Warum? Darum!

Vor ein paar Tagen ging ich durch die Geschäftsstrasse von Starnberg und blieb natürlich vor einer Buchhandlung stehen. Dort fiel mir ein Buchtitel ins Auge „Man kann sein Unglück auch versäumen“ von Eugen Roth Es war wie eine Offenbarung. Das ist es, zu lernen, wie man sein Unglück versäumt! Warum verpassen wir nicht  das Unglück und konzentrieren uns  rein auf das Glück? Doch was ist „Glück“ Die Vereinten Nationen „Glück“ klassifizieren es sogar als „grundlegendes Ziel des Menschen“. Der 20….

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Es ist fünf Sekunden vor zwölf! Achtung Friedensarbeit ist von Nöten! Warum? Darum!

Es ist fünf Sekunden vor zwölf! Achtung Friedensarbeit ist von Nöten! Warum? Darum!

„Und willst Du nicht mein Bruder sein, so schlag‘ ich Dir den Schädel ein“ Bernhard von Bülow (1849-1929) oder wie jetzt wieder, so denunziere ich dich als ein Nazi- oder Rechtsextrem- sein. In etwa so, geht es zur Zeit fast allen, die zum Zeitgeschehen, wie jetzt den Kriegstreibenden Aktionen der Politik, eine andere Meinung haben, also nicht der Bruder sein wollen. Deshalb an alle Menschen, die ihre eigene Meinung äußern und vertreten, auch wenn diese vielleicht anderen nicht gefällt, ein…

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